Trampolin Fitness M/K fra 18 år
Tirsdag kl. 19.00 – 20.00
Er du klar til at få pulsen op og have det sjovt samtidigt? Så er trampolin fitness helt sikkert noget for dig!
Trampolin fitness er en effektiv og skånsom motionsform, der foregår på små trampoliner. Her kan du både forbedre din kondition og styrke kroppens muskler.
Under træningen kombinerer vi forskellige trin og laver simple serier til god musik. Alle kan være med uanset niveau og erfaring.
Hop med på holdet, så garanterer vi en time, hvor du får sved på panden og et smil på læben. |
|
|